SILAMPARITV.CO.ID - Saat seorang wanita mengalami menstruasi, perubahan hormonal yang kompleks terjadi dalam tubuhnya. Salah satu gejala yang paling umum dirasakan adalah nyeri perut atau kram.
Ini bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan, tetapi sebagian besar wanita mengalaminya setiap bulan sebagai bagian dari siklus menstruasi mereka.
Mari kita jelajahi mengapa perut terasa kram saat menstruasi dan apakah itu dianggap normal.
Penyebab Kram Perut saat Menstruasi
Kontraksi Rahim
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan Jus Daun Pepaya
Saat menstruasi, hormon prostaglandin menyebabkan rahim berkontraksi untuk membantu mengeluarkan lapisan endometrium yang tidak diperlukan. Kontraksi ini bisa menyebabkan rasa sakit atau kram.
Peradangan
Prostaglandin juga dapat menyebabkan peradangan dalam rahim, yang meningkatkan intensitas nyeri.
Pembengkakan
Akumulasi cairan dalam jaringan di sekitar rahim juga bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri.
BACA JUGA:7 Tips Mengatasi Flek Hitam di Wajah yang Membandel
Tingkat Kram yang Normal
Setiap wanita mengalami tingkat kram yang berbeda-beda. Beberapa mungkin hanya merasakan sedikit ketidaknyamanan ringan, sementara yang lain mungkin mengalami kram yang lebih parah.
Kram yang normal biasanya dapat diatasi dengan obat-obatan bebas seperti ibuprofen atau parasetamol, serta dengan mengaplikasikan panas pada perut atau mandi air hangat.