Antioksidan dalam buah ini juga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
4. Melawan Infeksi
Ekstrak kulit buah matoa diketahui dapat menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi seperti E. coli dan Staphylococcus aureus. Selain itu, kandungan saponin dalam daging buahnya juga berperan dalam melawan bakteri.
5. Mengendalikan Gula Darah
Fitonutrien seperti saponin dalam matoa dapat membantu menghambat penyerapan gula di usus, sehingga membantu mengendalikan kadar gula darah dan berpotensi mencegah diabetes.
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Campuran Pisang dan Timun: Kombinasi Sehat yang Segar dan Bergizi
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Antioksidan dalam buah matoa, terutama vitamin C dan E, membantu menjaga kesehatan sel-sel jantung dan meningkatkan aliran darah.
Ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Cara Mengonsumsi
Buah matoa dapat dikonsumsi langsung setelah dikupas tanpa perlu diolah lebih lanjut. Selain itu, buah ini juga bisa dijadikan bahan dalam berbagai hidangan penutup atau minuman untuk menambah rasa dan nilai gizi.
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Campuran Nanas dan Timun: Segar, Sehat, dan Penuh Gizi
Secara keseluruhan, buah matoa adalah buah yang tidak hanya unik dan lezat, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.
Dengan kandungan nutrisi yang melimpah, buah ini menjadi salah satu pilihan yang baik untuk menambah variasi dalam diet sehari-hari.