Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Rosella untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya
Jarang Diketahui, Ini Manfaat Daun Rosella untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya--ist
Rendah kalori dan tinggi serat, daun rosella membantu memberi rasa kenyang lebih lama.
10. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium dan magnesium berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang.
11. Mengurangi Risiko Anemia
Zat besi membantu pembentukan sel darah merah.
BACA JUGA:Simak Skema Diskon Listrik 2026, Token Listrik hingga Potongan Tagihan
BACA JUGA:Mulai 1 Januari 2026, Tarif Iuran BPJS Kesehatan Kelas 1–3 Tidak Berubah
12. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A berperan dalam menjaga fungsi dan kesehatan mata.
13. Meredakan Nyeri Haid
Sifat antiinflamasi membantu mengurangi nyeri menstruasi.
14. Meningkatkan Energi Tubuh
Vitamin dan mineral membantu metabolisme tubuh berjalan optimal.
15. Menjaga Kesehatan Ginjal
Daun rosella membantu meningkatkan produksi urine secara alami.
Sumber:
- Share:
