Ini Dia Sunnah Rasulullah agar Wajah Bersinar dan Berseri

BACA JUGA:Momo-chan Resmi Tinggalkan MPL ID, Ada Apa ya?

3. Mengonsumsi Madu

Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk mengonsumsi madu karena manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan.

Madu adalah sumber nutrisi yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang baik untuk kulit.

Mengonsumsi madu secara teratur dapat membantu menjaga kulit tetap lembut, mengurangi peradangan, dan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Tips Menyimpan Daging Kurban di dalam Kulkas supaya Tak Mudah Busuk

Anda juga dapat mengaplikasikan madu sebagai masker wajah alami untuk mendapatkan kulit yang lebih bercahaya.

4. Tidur yang Cukup

Salah satu kebiasaan Rasulullah SAW adalah menjaga pola tidur yang baik.

Beliau menganjurkan umatnya untuk tidur lebih awal di malam hari dan bangun sebelum fajar. Tidur yang cukup sangat penting untuk regenerasi sel-sel kulit.

BACA JUGA:3 Kopi Bubuk Produksi Lokal yang Murah dan Enak Rasanya

Selama tidur, tubuh memperbaiki dan meregenerasi jaringan kulit yang rusak, sehingga membuat wajah tampak lebih segar dan bercahaya.

5. Minum Air yang Cukup

Rasulullah SAW selalu menekankan pentingnya menjaga hidrasi tubuh.

Beliau menganjurkan umatnya untuk minum air yang cukup setiap hari. Air membantu menghidrasi kulit dari dalam, menjaga kelembapan, dan mengeluarkan racun dari tubuh. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih sehat dan bercahaya.

Sumber: