Usai Kalap Makan Daging, Coba Konsumsi 5 Minuman Detoks Alami Ini

SILAMPARITV.CO.ID - Setelah menikmati hidangan daging yang lezat, tubuh Anda mungkin merasa berat dan membutuhkan bantuan untuk kembali seimbang. 

Mengonsumsi minuman detoks alami dapat membantu membersihkan sistem pencernaan, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi rasa tidak nyaman. 

Berikut adalah lima minuman detoks alami yang bisa Anda coba:

1. Air Lemon Hangat

Air lemon hangat adalah minuman detoks yang sangat populer dan mudah dibuat. Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu membersihkan racun dalam tubuh. 

BACA JUGA:4 Makanan Super yang Bisa Membantu Kita Berumur Panjang

Minumlah segelas air hangat yang dicampur dengan perasan setengah buah lemon di pagi hari untuk membantu pencernaan dan meremajakan tubuh Anda.

2. Teh Hijau

Teh hijau mengandung katekin, sejenis antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses pembakaran lemak. 

Selain itu, teh hijau juga membantu dalam proses detoksifikasi hati. Minumlah beberapa cangkir teh hijau tanpa gula setiap hari untuk mendapatkan manfaat detoks yang optimal.

3. Air Mentimun dan Mint

BACA JUGA:Kaya Vitamin! Jus Buah Ini Menurunkan Kolesterol Jahat dan Asam Urat

Air mentimun dan mint adalah minuman detoks yang menyegarkan dan mudah disiapkan. 

Mentimun mengandung banyak air dan serat yang membantu dalam proses pembersihan tubuh, sementara mint membantu menenangkan perut dan memperbaiki pencernaan. 

Sumber: