Awas, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Kamu Bau Badan

BACA JUGA:4 Tips Menghemat Uang, Solusi Aman Hingga Akhir Bulan

BACA JUGA:5 Buah Tinggi Serat yang Bisa Dikonsumsi Saat Sembelit, BAB Kembali Lancar

Selain itu, bau dari makanan pedas sering kali juga dikeluarkan melalui pori-pori kulit. Mengurangi konsumsi makanan pedas dan menjaga kebersihan tubuh dapat membantu mengurangi masalah ini.

3. Daging Merah

Daging merah, seperti daging sapi dan kambing, mengandung protein yang sulit dicerna dan memerlukan waktu lama untuk diproses dalam tubuh. 

Proses pencernaan ini dapat menghasilkan senyawa-senyawa yang menyebabkan bau badan. Selain itu, bakteri yang menguraikan protein dalam daging juga dapat menghasilkan bau yang tidak sedap. 

BACA JUGA:4 Tips Menghemat Uang, Solusi Aman Hingga Akhir Bulan

BACA JUGA:Cepat Sadar! Ini 6 Tanda Sikap Seseorang yang Tidak Menghargai Kamu

Mengurangi konsumsi daging merah dan memperbanyak asupan sayuran serta buah-buahan bisa membantu mengurangi bau badan.

4. Kopi

Kopi mengandung kafein yang dapat merangsang produksi keringat. Selain itu, kopi juga memiliki aroma yang kuat yang dapat bercampur dengan bau badan. 

Kafein dalam kopi dapat mempercepat metabolisme tubuh, yang berpotensi meningkatkan bau keringat. 

BACA JUGA:Resep Sop Sayur Tahu Bakso: Lezat dan Sehat untuk Keluarga!

Sumber: