Resep Salad Sayur Simpel, Cocok untuk yang Sedang Diet

 Dressing ini akan memberikan rasa asam manis yang menyegarkan, cocok untuk salad sayur.

Campurkan Sayuran dan Dressing

Masukkan semua sayuran yang sudah dipotong ke dalam mangkuk besar. Tuangkan dressing yang sudah dibuat ke atas sayuran, lalu aduk rata hingga semua sayuran terlapisi dressing.

Tambahkan Bahan Tambahan (Opsional)

BACA JUGA:Resep Konro Makassar, Rahasia Iga yang Lembut dan Meleleh di Mulut!

BACA JUGA:Resep Sup Ayam Asam Pedas ala Thailand untuk Makan Siang

Jika Anda ingin menambahkan protein, masukkan potongan dada ayam panggang atau rebus dan aduk rata. Tambahkan juga keju parut jika suka, untuk menambah rasa gurih pada salad.

Salad sayur siap disajikan! Anda bisa menikmatinya segera atau menyimpannya di dalam kulkas terlebih dahulu agar lebih segar.

Mengapa Salad Sayur Cocok untuk Diet?

Salad sayur rendah kalori tetapi kaya akan serat, sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Kandungan air dan serat yang tinggi juga membantu pencernaan dan menjaga keseimbangan berat badan. 

Dengan menggunakan bahan-bahan segar dan dressing buatan sendiri, Anda bisa mengontrol asupan gula dan lemak.

Dengan resep salad sayur simpel ini, Anda bisa menikmati makanan sehat yang lezat setiap hari tanpa rasa bersalah. Cocok untuk dijadikan menu makan siang atau malam saat diet. Selamat mencoba!

Sumber: