4 Hal Tentang Dirimu yang Tidak Boleh Diceritakan ke Orang Lain Menurut Psikolog

SILAMPARITV.CO.ID - Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering merasa perlu berbagi cerita dan pengalaman pribadi kepada orang lain. 

Namun, menurut para psikolog, ada beberapa hal tentang diri kita yang sebaiknya tidak diungkapkan kepada orang lain. 

Ini bukan hanya demi menjaga privasi, tetapi juga untuk melindungi kesehatan mental dan emosional kita. Berikut adalah empat hal yang menurut psikolog sebaiknya tidak diceritakan ke orang lain, dilansir dari laman Psychology Today, Sabtu 5 Oktober 2024.

1. Rencana Masa Depan yang Belum Tercapai

ilustrasi planing masa depan--freepik

BACA JUGA:4 Zodiak yang Paling Cocok untuk Mengisi Hati Seorang Virgo, Kamu Termasuk?

BACA JUGA:5 Cara Mencerahkan Wajah Secara Cepat dan Alami

Meskipun wajar untuk berbagi impian dan rencana, psikolog menyarankan agar kita berhati-hati dalam menceritakan rencana masa depan yang belum terwujud. Alasannya adalah ketika rencana tersebut diceritakan sebelum berhasil, motivasi kita dapat menurun.

 Penelitian menunjukkan bahwa berbagi rencana dapat memberikan kepuasan palsu, seolah-olah rencana tersebut sudah tercapai, sehingga mengurangi dorongan untuk bekerja keras. 

Selain itu, orang lain mungkin memberikan kritik atau saran yang tidak konstruktif, yang bisa mengganggu fokus dan mengurangi semangat kita.

2. Masalah Keluarga

BACA JUGA:7 Masker Berbahan Alami untuk Memutihkan dan Membuat Wajah Glowing

BACA JUGA:4 Rekomendasi Sunscreen Spray, Penggunaan Mudah Tinggal Semprot

Masalah keluarga adalah topik sensitif yang sebaiknya tidak dibagikan secara bebas kepada orang lain. Psikolog berpendapat bahwa menceritakan masalah keluarga dapat memperburuk situasi karena orang luar mungkin tidak memahami konteks sepenuhnya. 

Sumber: