Perlu Dicatat, Berikut 3 Trik untuk Meningkatkan IQ Anak

SILAMPARITV.CO.ID - Setiap orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik untuk perkembangan anak, terutama dalam hal kecerdasan. 

Intelligence Quotient (IQ) adalah salah satu aspek penting yang mencerminkan kemampuan berpikir, memecahkan masalah, dan belajar. 

Meskipun faktor genetik memainkan peran, lingkungan dan stimulasi juga sangat berpengaruh dalam meningkatkan IQ anak. 

Berikut tiga trik yang dapat diterapkan oleh orang tua untuk membantu meningkatkan IQ anak sejak dini, dilansir dari jurnal kesehatan anak, Selasa 8 Oktober 2024.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Lipstik Waterproof Tahan Lama untuk ke Kondangan, Harga Ramah di Kantong

BACA JUGA:3 Rekomendasi Serum untuk Menghilangkan Bekas Jerawat dari Brand Lokal

1. Berikan Asupan Nutrisi yang Tepat

Ilustrasi Berikan Asupan Nutrisi yang Tepat--freepik

Otak anak membutuhkan nutrisi yang optimal untuk berkembang dengan baik. Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya akan nutrisi seperti asam lemak omega-3, protein, vitamin, dan mineral sangat penting dalam mendukung perkembangan otak dan kecerdasan anak. 

Omega-3, yang banyak ditemukan dalam ikan berlemak seperti salmon dan tuna, berperan dalam meningkatkan fungsi kognitif dan memori.

Selain itu, pastikan anak mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, vitamin B, dan antioksidan. Sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan telur adalah contoh sumber makanan yang dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan kemampuan belajar anak. 

BACA JUGA:3 Rekomendasi Lipstik Waterproof Tahan Lama untuk ke Kondangan, Harga Ramah di Kantong

BACA JUGA:3 Rekomendasi Serum untuk Menghilangkan Bekas Jerawat dari Brand Lokal

Hindari makanan olahan dan tinggi gula, karena dapat memengaruhi kemampuan kognitif dan tingkat fokus mereka.

Sumber: