Cegah Jerawat dan Bruntusan Kamu dengan 4 Tips Berikut Ini!

Pori-pori yang tersumbat adalah penyebab utama munculnya bruntusan dan jerawat kecil-kecil di wajah. Selain itu, hindari produk yang terlalu berat atau berminyak jika kulitmu cenderung berminyak.

3. Eksfoliasi Secara Teratur

Eksfoliasi membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat serta bruntusan. 

Pilih eksfoliator yang lembut, seperti produk dengan kandungan AHA (Alpha Hydroxy Acid) atau BHA (Beta Hydroxy Acid), yang mampu membersihkan pori-pori secara mendalam.

 Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk hasil maksimal, namun jangan terlalu sering agar tidak menyebabkan iritasi.

4. Jaga Pola Makan

Pola makan yang sehat juga berpengaruh pada kondisi kulit. Hindari makanan berminyak, manis, atau olahan yang bisa memicu jerawat. 

BACA JUGA:Kenali Perbedaan Gatal Biasa dengan Gatal Diabetes, Berikut Penjelasannya!

BACA JUGA:5 Cara Berbicara yang Membuatmu Disukai Banyak Orang karena Menyenangkan

Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, serta makanan yang kaya akan omega-3 seperti kacang-kacangan dan ikan. 

Minum air putih yang cukup setiap hari juga penting untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah masalah kulit seperti jerawat dan bruntusan.

Dengan mengikuti 4 tips di atas secara konsisten, kamu bisa mencegah munculnya jerawat dan bruntusan serta menjaga kulit tetap bersih dan sehat!

Sumber: