Kenali Penyebab Munculnya Jerawat di Dahi

Stres merupakan faktor yang sering diabaikan namun dapat memicu munculnya jerawat. Saat tubuh mengalami stres, produksi hormon seperti kortisol meningkat. Hormon ini dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit, sehingga memperbesar kemungkinan terjadinya jerawat. Oleh karena itu, penting untuk menemukan cara mengelola stres, seperti dengan berolahraga, meditasi, atau hobi lainnya.

4. Diet yang Tidak Sehat

ilustrasi muncul jerawat di dahi--halodoc

Apa yang Anda konsumsi juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Diet tinggi gula, makanan olahan, dan produk susu dapat berkontribusi pada munculnya jerawat. Makanan ini dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh dan memicu produksi minyak berlebih. Sebaliknya, makanan yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

BACA JUGA:3 Rekomendasi Lipstik untuk Bibir Kering dan Mengelupas

BACA JUGA:Dikenal Blak-blakan, 4 Zodiak Ini Tidak Takut untuk Bicara Jujur Apa Adanya

5. Penggunaan Produk Perawatan Kulit yang Tidak Sesuai

Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit juga dapat menyebabkan jerawat. Produk yang mengandung bahan berbahaya atau terlalu berat dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan iritasi. Pilihlah produk yang berbahan dasar ringan dan non-komedogenik, yang tidak akan menyumbat pori-pori.

Sumber: