Manfaat Daun Kunyit: Obat Herbal Alami untuk Kolesterol Darah Tinggi dan Asam Urat

SILAMPARITV.CO.ID- Daun kunyit sering kali dianggap kurang dimanfaatkan dibandingkan rimpangnya. 

Padahal, daun kunyit memiliki banyak manfaat kesehatan, khususnya untuk mengatasi kolesterol tinggi dan asam urat. 

Berkat kandungan senyawa aktif seperti antioksidan, flavonoid, dan minyak atsiri, daun kunyit dapat menjadi alternatif obat herbal yang aman dan alami.

1. Menurunkan Kolesterol Darah Tinggi

Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke. Daun kunyit mengandung senyawa flavonoid yang membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

 Flavonoid bekerja dengan menghambat penumpukan lemak pada pembuluh darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Selain itu, daun kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang dapat melindungi pembuluh darah dari kerusakan akibat peradangan kronis.

 Dengan rutin mengonsumsi rebusan daun kunyit, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan mencegah komplikasi akibat kolesterol tinggi.

2. Mengatasi Asam Urat

Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan rasa nyeri di persendian, khususnya pada lutut, pergelangan kaki, dan jari-jari.

 Daun kunyit memiliki sifat diuretik yang membantu tubuh mengeluarkan asam urat melalui urin. Selain itu, kandungan antioksidannya juga membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada persendian.

Cara Mengolah Daun Kunyit untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Jamur Enoki: Superfood Lezat yang Ampuh Turunkan Gula Darah dan Kolesterol

Sumber: