5 Alasan Kamu Harus Berani Cut Off Demi Mental Health, Bentuk Self-Respect!

SILAMPARITV.CO.ID-Kadang-kadang, untuk menjaga kesehatan mental dan kebahagiaan diri, kita perlu mengambil langkah berani, salah satunya adalah dengan memutuskan hubungan dengan orang-orang atau situasi yang merugikan. 

Meskipun sulit, cut off atau memutuskan hubungan bukan hanya tentang menjaga jarak, tetapi juga tentang menghargai diri sendiri.

 Berikut adalah 5 alasan mengapa kamu harus berani melakukan cut off demi kesehatan mental dan self-respect.

1. Menghentikan Lingkungan Negatif

Berada di sekitar orang-orang yang selalu memberikan energi negatif dapat membuat kamu merasa lelah dan tertekan. Mereka yang terus menerus mengkritik atau merendahkanmu hanya akan merusak kepercayaan dirimu.

Dengan memutuskan hubungan tersebut, kamu memberikan ruang untuk diri sendiri untuk berkembang dan merasakan kebahagiaan tanpa pengaruh buruk dari orang lain.

BACA JUGA:Warna Keberuntungan untuk Zodiak Libra, Cancer, Taurus, Leo, dan Virgo di Hari Jumat

BACA JUGA:5 Tanda Skincare Tidak Bekerja dengan Baik

2. Melindungi Kesehatan Mental

Terus mempertahankan hubungan yang tidak sehat, baik itu dengan teman, pasangan, atau keluarga, dapat menyebabkan stres dan kecemasan yang berkepanjangan.

Memutuskan hubungan yang toxic adalah langkah penting untuk menjaga ketenangan pikiran dan menghindari gangguan emosional yang dapat merusak mental health.

3. Menunjukkan Self-Respect

Sumber: