Tidak Perlu Pasang Eyelash, Ini 3 Cara Lebatkan Bulu Mata Secara Alami

3. Sumber Nutrisi dari Dalam (Makanan Sehat)

Sumber Nutrisi dari Dalam (Makanan Sehat)--freepik

Meningkatkan asupan nutrisi juga dapat membantu menumbuhkan bulu mata yang lebih lebat. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin E, vitamin B7 (biotin), dan omega-3 sangat penting untuk kesehatan rambut, termasuk bulu mata. 

Beberapa makanan yang dapat membantu melengkapi kebutuhan nutrisi ini adalah alpukat, telur, kacang-kacangan, ikan berlemak seperti salmon, dan sayuran hijau.

Selain itu, pastikan untuk menjaga hidrasi tubuh dengan cukup minum air setiap hari. Dengan pola makan yang sehat, Anda akan mendapatkan hasil yang maksimal untuk pertumbuhan bulu mata.

BACA JUGA:5 Pilihan Bedak Padat dan Shade Cocok untuk Kulit Kuning Langsat

BACA JUGA:3 Pilihan Bedak Padat untuk Kulit Sawo Matang, Warna Menyatu dengan Kulit

Dengan mengikuti ketiga cara alami di atas secara rutin, Anda bisa mendapatkan bulu mata yang lebih tebal dan sehat tanpa perlu repot-repot pasang eyelash extension. Selain lebih aman, cara-cara ini juga lebih hemat dan efektif dalam jangka panjang.

Sumber: