4 Tips Merawat Kuku Agar Tetap Sehat dan Cantik

SILAMPARITV.CO.ID - Kuku yang sehat dan cantik bukan hanya meningkatkan penampilan, tetapi juga mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Merawat kuku memerlukan perhatian khusus agar tetap kuat, tidak rapuh, dan terhindar dari infeksi.

Berikut adalah empat tips untuk merawat kuku Anda agar tetap sehat dan cantik, dilansir dari laman KlikDokter, Minggu 1 Desember 2024.

1. Jaga Kelembapan Kuku dan Kulit Sekitar

BACA JUGA:5 Love Language yang Penting dalam Hubungan, tapi Jarang Diketahui

BACA JUGA:5 Rekomendasi Blush On Lokal dengan Warna Peach yang Bikin Wajah Lebih Fresh

Sama seperti kulit, kuku juga memerlukan kelembapan agar tidak kering dan pecah-pecah. Gunakan krim atau minyak khusus untuk kuku dan kutikula secara rutin, terutama setelah mencuci tangan atau menggunakan pembersih berbasis alkohol.

Minyak zaitun atau minyak almond juga bisa menjadi pilihan alami yang baik untuk menjaga kelembapan kuku dan mencegah kulit di sekitar kuku menjadi kering dan kasar.

2. Potong dan Bentuk Kuku Secara Rutin

Mengatur panjang dan bentuk kuku secara rutin adalah langkah penting dalam perawatan kuku. Potong kuku Anda secara teratur untuk menghindari patah atau kerusakan. Pastikan untuk memotongnya dengan alat yang bersih dan tajam, dan hindari memotong kuku terlalu pendek agar tidak menyebabkan rasa sakit.

Bentuk kuku sesuai dengan selera Anda, namun pastikan untuk tidak memiliki sudut yang tajam, karena dapat meningkatkan risiko terjadinya cedera.

3. Gunakan Produk yang Aman untuk Kuku

BACA JUGA:Ini Dia Jenis Produk Basic Skincare Pagi dan Malam, Wajib Tahu!

BACA JUGA:4 Produk Toner dengan Kandungan Beras, Rawat Kulit Optimal!

Saat menggunakan cat kuku atau produk perawatan kuku lainnya, pilihlah produk yang bebas dari bahan kimia berbahaya seperti formaldehid, toluena, dan dibutil phthalate. Gunakan cat kuku yang mengandung bahan alami dan memiliki formula yang lebih lembut.

Selain itu, berikan kuku Anda waktu untuk “bernapas” dengan tidak menggunakan cat kuku secara terus-menerus. Jika Anda menggunakan cat kuku, pastikan untuk menggunakan base coat untuk melindungi kuku dari warna cat yang dapat menyebabkan noda.

4. Perhatikan Pola Makan yang Sehat

Kesehatan kuku sangat dipengaruhi oleh pola makan yang Anda jalani. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti biotin, zinc, dan protein. Biotin dapat membantu memperkuat kuku dan mencegahnya menjadi rapuh.

Makanan seperti telur, kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau adalah sumber nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan kuku Anda. Selain itu, pastikan Anda juga cukup terhidrasi dengan mengonsumsi air yang cukup setiap hari.

BACA JUGA:6 Rekomendasi Bedak yang Ampuh Samarkan Flek Hitam Membandel di Wajah

BACA JUGA:Urutan Pemakaian Skincare yang Benar untuk Mendapatkan Hasil yang Maksimal

Merawat kuku agar tetap sehat dan cantik memerlukan perhatian dan kebiasaan baik yang dilakukan secara konsisten.

Dengan menjaga kelembapan, memotong kuku secara rutin, menggunakan produk yang aman, dan memperhatikan pola makan, Anda dapat memiliki kuku yang kuat dan menarik. Jangan ragu untuk melakukan perawatan ekstra di salon kecantikan jika diperlukan.

Sumber: