5 Tips Merawat Kulit agar Tetap Sehat dan Glowing di Tengah Aktivitas Padat

SILAMPARITV.CO.ID- Di tengah aktivitas yang padat, merawat kulit sering kali terabaikan. Namun, kulit yang sehat dan glowing bisa meningkatkan rasa percaya diri. 

Berikut 5 tips praktis yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan kulit meski jadwal Anda sibuk.

1. Rutin Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah adalah langkah dasar merawat kulit. Setelah seharian beraktivitas, pastikan Anda mencuci muka untuk menghilangkan kotoran, debu, dan sisa makeup yang menempel. 

Gunakan pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk mencegah masalah seperti jerawat atau kulit kusam.

2. Gunakan Pelembap dan Sunscreen

Paparan sinar matahari dan udara AC dapat membuat kulit kering dan kehilangan kelembapan. 

Selalu gunakan pelembap untuk menjaga hidrasi kulit, dan aplikasikan sunscreen dengan minimal SPF 30 sebelum keluar rumah. Sunscreen melindungi kulit dari efek buruk sinar UV yang dapat menyebabkan penuaan dini.

3. Konsumsi Air Putih dan Makanan Sehat

BACA JUGA:5 Rekomendasi Maskara dari Brand Lokal untuk Bulu Mata Lentik dan Bervolume

BACA JUGA:5 Rekomendasi Eyebrow Matic Lokal untuk Alis Tebal dan Rapi

Kulit yang sehat dimulai dari dalam. Pastikan Anda cukup minum air putih, minimal 8 gelas sehari, untuk menjaga kulit tetap lembap dan elastis. 

Perbanyak konsumsi makanan kaya vitamin seperti sayur, buah, dan protein untuk membantu regenerasi kulit. Hindari makanan berminyak atau tinggi gula yang bisa memicu jerawat.

Sumber: