7 Alasan Kenapa Uban Cepat Tumbuh Meskipun Belum Waktunya

Stres kronis telah terkait dengan percepatan proses penuaan, termasuk tumbuhnya uban. Ketika seseorang mengalami stres, tubuhnya melepaskan hormon stres yang dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut dan menyebabkan uban tumbuh lebih cepat.

BACA JUGA:Tips Perawatan Rambut Keriting yang Sehat dan Berkilau

5. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan nutrisi tertentu seperti vitamin B12, tembaga, dan selenium telah dikaitkan dengan peningkatan risiko uban dini. Pastikan untuk mengonsumsi makanan seimbang yang kaya akan nutrisi untuk menjaga kesehatan rambut Anda.

6. Paparan Lingkungan

Paparan lingkungan seperti polusi udara, sinar UV, dan radikal bebas dapat merusak folikel rambut dan mempercepat proses penuaan. Lindungi rambut Anda dari paparan berlebihan dengan menggunakan pelindung matahari dan produk perawatan rambut yang cocok.

BACA JUGA:Tips Meluruskan Rambut yang Lepek tanpa Menggunakan Bahan Kimia Berbahaya

7. Kebiasaan Merokok

Merokok dapat merusak folikel rambut dan mengganggu produksi melanin, yang dapat menyebabkan uban tumbuh lebih cepat. Berhenti merokok dapat membantu memperlambat proses penuaan rambut dan mencegah munculnya uban.

Meskipun uban adalah bagian alami dari penuaan, ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi seberapa cepat dan seberapa banyak uban tumbuh pada seseorang.

Dengan menjaga kesehatan rambut dan gaya hidup yang sehat, Anda dapat membantu memperlambat proses penuaan rambut dan menjaga penampilan yang lebih muda lebih lama.

Sumber: