5 Daftar Vitamin yang Terkandung dalam ASI, Ini Manfaatnya bagi Bayi

SILAMPARITV.CO.ID - Bagi bayi, Air Susu Ibu atau ASI terdiri dari air, protein, karbohidrat, lemak, dan berbagai nutrisi.

Namun tahukah Anda apa saja kandungan vitamin dalam ASI?

Ternyata vitamin yang terdapat pada ASI adalah vitamin A, D, E, K, dan hampir semua vitamin larut yang menunjang tumbuh kembang bayi Anda.

Untuk informasi lebih lanjut, lihat bagian di bawah ini mengenai berbagai vitamin yang ditemukan dalam ASI dan manfaatnya.

Vitamin apa yang dikandung ASI?

BACA JUGA:Tips Awet Muda dari Dokter: Alternatif Sehat tanpa Operasi Plastik

Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), ASI mengandung beragam vitamin, antara lain: 

- Vitamin A

Vitamin A, ditemukan dalam ASI, mendukung pembelahan sel anak Anda, sistem kekebalan tubuh, pertumbuhan, dan kesehatan mata.

ASI tidak hanya kaya vitamin A, tapi juga mengandung beta-karoten.

Oleh karena itu, bayi yang mendapat ASI tumbuh dan berkembang lebih baik serta memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik.

BACA JUGA:5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum dan Setelah Facial untuk Para Wanita

- Vitamin D

ASI juga mengandung vitamin D yang memberikan dampak positif bagi kesehatan tulang anak Anda.

Sumber: