Mengenal Buah Matoa yang Unik dan Manfaatnya

SILAMPARITV.CO.ID - Buah matoa (Pometia pinnata) adalah buah yang unik dan khas dari Papua. Matoa memiliki rasa manis yang mirip dengan kombinasi antara kelengkeng dan leci, dengan tekstur yang kenyal dan aroma yang khas. 

Buah ini tumbuh dalam satu tangkai yang terdiri dari 10-25 Buah dengan ukuran sekitar 3 cm panjangnya dan berat sekitar 35-45 gram.

Buah matoa kaya akan berbagai nutrisi, termasuk vitamin C, vitamin E, kalsium, fosfor, dan sejumlah fitonutrien seperti saponin, flavonoid, dan tanin.  

Kandungan ini memberikan berbagai manfaat kesehatan, menjadikan matoa tidak hanya lezat tetapi juga bermanfaat untuk tubuh.

Manfaat Kesehatan Buah Matoa

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Campuran Wortel dan Tomat: Nutrisi Ganda untuk Tubuh Anda

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Vitamin C yang tinggi dalam buah matoa berfungsi sebagai antioksidan yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan melawan radikal bebas. 

Antioksidan ini juga merangsang produksi sel darah putih yang berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh.

2. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam buah matoa dapat membantu mengurangi tekanan darah dengan cara mengeluarkan natrium berlebih dari tubuh melalui urine. 

Hal ini membantu meringankan beban kerja jantung dan menjaga tekanan darah tetap stabil.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Campuran Selada dan Timun: Segar dan Menyehatkan

Sumber: