Kesemutan: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

• Defisiensi Vitamin: Kekurangan vitamin B12, B6, atau E dapat menyebabkan neuropati dan kesemutan.

4. Sirkulasi Darah yang Buruk:

• Gangguan sirkulasi darah seperti penyakit arteri perifer dapat mengurangi aliran darah ke ekstremitas dan menyebabkan kesemutan.

BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Mandi Air Hujan untuk Kesehatan 

5. Keracunan:

• Paparan bahan kimia beracun seperti logam berat atau penggunaan obat tertentu bisa merusak saraf dan menyebabkan kesemutan.

Gejala Kesemutan

• Rasa tidak nyaman seperti terbakar, ditusuk-tusuk, atau terjepit.

• Kehilangan sensasi atau mati rasa di area yang terkena.

• Kelemahan otot di daerah yang kesemutan.

BACA JUGA:10 Penyebab Nyeri Dada Sebelah Kiri

• Kesulitan menggerakkan bagian tubuh yang terkena.

Cara Mengatasi Kesemutan

1. Ubah Posisi:

• Jika kesemutan disebabkan oleh tekanan pada saraf akibat posisi tubuh yang salah, cobalah untuk mengubah posisi atau meregangkan bagian tubuh yang terkena.

Sumber: