Berapa Kali Sebaiknya Cuci Muka dalam Sehari? Ini Jawaban Ahlinya

SILAMPARITV.CO.ID - Di balik kulit yang sehat, bersih, dan bercahaya, ada satu kebiasaan dasar yang tak boleh diabaikan: mencuci muka. Meskipun tampak sepele, frekuensi mencuci wajah kerap menjadi perdebatan. Ada yang merasa cukup melakukannya sekali sehari, sementara yang lain mencuci wajah berkali-kali.

Lantas, berapa kali sebaiknya kita mencuci muka dalam sehari?

BACA JUGA:Ke Mana Perginya Kerikil Setelah Dilempar Jemaah Haji Saat Lempar Jumrah?

BACA JUGA:25 Soal PAS/SAS Seni Rupa Kelas 3 SD Semester 2 Kurikulum Merdeka + Kunci Jawaban

Idealnya: Dua Kali Sehari

Menurut Dr. Lauren Moy, seorang dermatolog dan ahli bedah kulit bersertifikat, mencuci muka dua kali sehari—pagi dan malam—adalah frekuensi yang paling ideal untuk kebanyakan jenis kulit.

“Jika wajah tidak dicuci dengan benar, kotoran, sel kulit mati, dan minyak bisa menumpuk, memicu jerawat, iritasi, dan kulit tampak kusam,” ujar Moy, dikutip dari Real Simple.

Namun, mencuci wajah terlalu sering juga tidak disarankan. Membersihkan wajah lebih dari dua kali sehari dapat mengikis minyak alami kulit, membuatnya kering, sensitif, bahkan iritasi.

BACA JUGA:Kunci Jawaban Pendidikan Pancasila Kelas 12 SMA Halaman 14 Kurikulum Merdeka: Latihan Aktivitas 1.3

BACA JUGA:Rupiah Menguat Tipis ke Rp16.281 per Dolar AS, Sentimen Positif dari Penurunan Ekspektasi Inflasi AS

Pagi dan Malam adalah Waktu Terbaik

Pagi hari:

Berguna untuk mengangkat sisa produk skincare malam, minyak, dan keringat yang mungkin menempel selama tidur. Ini juga mempersiapkan kulit untuk pemakaian sunscreen, serum pagi, dan makeup.

Malam hari:

Sumber: