6. Rasa Lelah yang Berlebihan
Merasa sangat lelah sepanjang waktu, meskipun tidur cukup, bisa menjadi tanda dari masalah kesehatan jantung. Rasa lelah yang berlebihan bisa berarti jantung Anda tidak memompa darah seefisien yang seharusnya, mengurangi aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh.
Mengenali kebiasaan tidur yang tidak normal dapat membantu mendeteksi masalah jantung atau risiko stroke lebih awal. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami salah satu dari gejala-gejala ini, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.
Diagnosis dan pengobatan dini dapat mengurangi risiko komplikasi serius dan meningkatkan kualitas hidup. Selain itu, menjaga gaya hidup sehat, seperti mengatur pola makan yang seimbang, berolahraga secara teratur, dan menghindari kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol berlebihan, dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah stroke.
BACA JUGA:Ini Penjelasan Emblem War Cry Mobile Legends: META Assasin Kuat di Early Game