7.Air putih
BACA JUGA:5 Zodiak yang Selalu Berusaha Keras untuk Mendapatkan Apa yang Mereka Inginkan
BACA JUGA:5 Hal Ini Dianggap Sangat Melelahkan Bagi Kamu yang Seorang Introvert
Meski air bukan makanan, penting untuk minum banyak air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengurangi bau badan. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, racun lebih mudah dikeluarkan melalui urin dan keringat, serta bau tidak sedap pun berkurang. Jangan lupa minum air putih yang terartur.
Jika bosan dengan air biasa, tambahkan irisan lemon, mentimun, atau mint agar lebih manis. Bau badan tidak hanya bisa dihilangkan dengan produk luar seperti deodoran, tapi juga dengan makanan yang kita makan.
Dengan menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi makanan yang tepat, anda pasti bisa mengurangi bau badan dan meningkatkan rasa percaya diri sepanjang hari.