4. Kurangnya Dukungan
Hubungan yang sehat penuh dengan dukungan dan motivasi. Namun, jika pasangan justru sering merendahkan atau tidak mendukung impian dan tujuan Anda, ini adalah tanda bahwa ia tidak menghargai potensi Anda.
Hubungan beracun sering kali membuat Anda merasa rendah diri dan tidak percaya pada kemampuan sendiri.
5. Komunikasi yang Kasar dan Tidak Sehat
Hubungan yang beracun sering kali ditandai dengan pola komunikasi yang negatif, seperti sering berteriak, menghina, atau menggunakan kata-kata yang menyakitkan.
Ketika komunikasi sudah tidak sehat, akan sulit bagi Anda untuk menyampaikan perasaan atau mengatasi masalah dengan kepala dingin.
BACA JUGA:Rekomendasi Soothing Gel dan Essence Untuk Kulit Lembab dan Tenang
BACA JUGA:Sering Dilupakan, Inilah Pentingnya Komunikasi dalam Hubungan
6. Merasa Kehilangan Diri Sendiri
Jika Anda merasa berubah menjadi seseorang yang tidak Anda kenali atau merasa kehilangan jati diri, ini bisa jadi tanda Anda berada dalam hubungan beracun.
Hubungan yang baik seharusnya mendukung perkembangan dan kebahagiaan Anda, bukan membuat Anda merasa terjebak atau kehilangan diri.
Cara Menghadapi Hubungan Beracun
Jika Anda merasa berada dalam hubungan beracun, penting untuk segera mengambil langkah. Cobalah untuk berbicara dengan pasangan tentang masalah yang Anda rasakan, atau konsultasikan dengan orang yang dapat dipercaya.
Jika pasangan tidak menunjukkan perubahan atau usaha memperbaiki hubungan, pertimbangkan untuk mengevaluasi kembali kelanjutan hubungan tersebut demi kesehatan mental Anda.