Minuman ini dapat diminum secara rutin, misalnya pagi dan malam hari, untuk hasil yang optimal.
2. Wedang Pandan dengan Jahe
BACA JUGA:5 Khasiat Minum Air Rebusan Kunyit Setiap Pagi, Apa Saja?
BACA JUGA:Minum Air Hangat atau Dingin untuk Diet Sehat? Ini Panduannya!
Kombinasi daun pandan dan jahe dapat meningkatkan manfaatnya untuk menurunkan kolesterol, sekaligus memberikan efek relaksasi pada tubuh.
Bahan:
4 lembar daun pandan
2 ruas jahe (geprek)
600 ml air
Madu secukupnya
Cara membuat:
Potong daun pandan dan cuci bersih.
Rebus air, masukkan daun pandan dan jahe.
Masak hingga mendidih selama 10-15 menit, lalu angkat.
BACA JUGA:Rekomendasi Camilan untuk Diet yang Banyak Disukai Orang dengan Kalori Rendah
BACA JUGA:Sering Diabaikan, Ini Manfaat Kentos Kelapa untuk Kesehatan