3 Resep Minuman Alami dari Daun Pandan untuk Menurunkan Darah Tinggi dan Kolesterol

Senin 25-11-2024,09:45 WIB
Reporter : Ayu Fitriani
Editor : Ayu Fitriani

Tambahkan madu sebagai pemanis alami sebelum disajikan.

Minuman ini cocok diminum hangat, terutama di malam hari untuk menenangkan tubuh.

3. Jus Pandan Lemon


ilustrasi jus pandan lemon--freepik

Lemon kaya akan vitamin C dan membantu meningkatkan khasiat daun pandan dalam menurunkan kolesterol.

Bahan:

3 lembar daun pandan

1 buah lemon (peras airnya)

300 ml air

1 sendok makan madu

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat Rendaman Air Ketumbar untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Konsumsi Labu Siam Secara Rutin untuk Kesehatan, Jarang Diketahui

Cara membuat:

Blender daun pandan dengan air hingga halus, lalu saring.

Campurkan air perasan lemon dan madu ke dalam jus pandan.

Aduk rata dan sajikan dingin untuk rasa yang lebih segar.

Kategori :