4. Melancarkan Pencernaan
Serat alami membantu memperlancar sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
5. Membantu Detoksifikasi Tubuh
Daun rosella mendukung fungsi hati dalam membuang racun dari dalam tubuh.
6. Mengontrol Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukkan daun rosella berpotensi membantu mengontrol gula darah jika dikonsumsi secara wajar.
7. Mengurangi Peradangan
Flavonoid bersifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan ringan.
BACA JUGA:Lengkap! Kunci Jawaban Rajin Berlatih PAI Kelas 8 SMP Halaman 190 Kurikulum Merdeka
BACA JUGA:Jabatan Tak Kekal, Wali Kota Palembang Bagikan Kain Kafan ke Pejabat OPD
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Antioksidan melindungi sel kulit dari radikal bebas sehingga kulit tampak lebih sehat.
9. Membantu Menurunkan Berat Badan
Rendah kalori dan tinggi serat, daun rosella membantu memberi rasa kenyang lebih lama.
10. Menjaga Kesehatan Tulang
Kalsium dan magnesium berperan penting dalam menjaga kepadatan tulang.