Kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko mabuk perjalanan karena otak menerima sinyal yang semakin tidak sinkron.
4. Hindari Makanan Berat dan Minuman Bersoda
Sebelum perjalanan jauh, sebaiknya anak tidak mengonsumsi makanan terlalu berat atau minuman bersoda.
Sebagai alternatif, anak dapat makan makanan ringan rendah lemak dan minum air putih agar pencernaan tetap nyaman selama perjalanan.
BACA JUGA:DPRD Lubuk Linggau Gelar Rapat Paripurna, Tetapkan 13 Raperda dalam Propemperda 2026
BACA JUGA:Hati-Hati! Bintik Hitam di Botol Minum Bisa Jadi Tanda Jamur dan Bakteri
5. Gunakan Obat Anti Mual
Jika anak sering mengalami mabuk perjalanan, obat anti mual bisa menjadi salah satu pilihan.
Biasanya obat dikonsumsi sekitar 30 menit hingga satu jam sebelum perjalanan dimulai. Namun, orang tua tetap disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memberikannya kepada anak.
6. Pastikan Sirkulasi Udara Baik
Udara segar dapat membantu mengurangi rasa mual. Saat menggunakan mobil, sesekali buka jendela agar udara segar masuk.
Aroma terapi juga bisa membantu, tetapi hindari aroma yang terlalu kuat karena justru bisa memperparah rasa mual.
BACA JUGA:DPRD Kota Lubuk Linggau Gelar Paripurna Tanggapan Eksekutif Terhadap 5 Raperda
BACA JUGA:Wabup Musi Rawas Hadiri Operasi Pasar Murah MURA, Bantu Warga Dapatkan Pangan Terjangkau
7. Jaga Kecepatan Kendaraan Tetap Stabil
Jika mudik menggunakan kendaraan pribadi, usahakan kendaraan melaju dengan kecepatan yang stabil.