SILAMPARITV.CO.ID - Saat musim hujan tiba seperti sekarang ini, pilek akan rentan menyerang imun tubuh kita.
Untuk mengatasi hal tersebut, tak perlu konsumsi obat, kita dapat memanfaatkan beberapa makanan untuk meredakan pilek.
Dikutip dari laman WebMD, Rabu 20 Maret 2024, pilek merupakan salah satu bagian dari proses penyembuhan alami tubuh.
Hal ini menjadi tanda bahwa sistem kekebalan tubuh akan bekerja melawan penyakit.
BACA JUGA:Inilah 8 Bahaya Kandungan Merkuri Dalam Kosmetik
Sehingga, lebih disarankan untuk menangani pilek dengan ringan. Berikut obat alami untuk meredakan pilek ketika musim hujan.
Berikut daftar obat alami untuk meredakan pilek dilansir dari Very Well Health, WebMD, dan Pharmeasy, beberapa obat alami untuk meredakan pilek meliputi berikut:
- Teh herbal
Obat alami berupa teh herbal menjadi rekomendasi untuk meredakan pilek saat musim hujan.
BACA JUGA:Diet Sehat Untuk Menjaga Tubuh Tetap Sehat Dan Langsing
Cairan panas ini dapat meredakan hidung yang tersumbat, menjaga tubuh tetap terhidrasi, menenangkan selaput hidung dan tenggorokan, dan membantu melawan infeksi virus.
Teh herbal yang dapat bermanfaat meredakan pilek, seperti:
1. Teh jahe
Kamu dapat merebus air dengan jahe segar atau bubuk. Diamkan sesaat sebelum diminum.
BACA JUGA:Menjaga Kesehatan Selama Berpuasa: Kunci Utama bagi Kesehatan Imun Tubuh