SILAMPARITV.CO.ID - Mudik Lebaran adalah momen yang dinantikan oleh banyak orang untuk berkumpul dengan keluarga di kampung halaman.
Namun, bagi sebagian orang, perjalanan mudik bisa menjadi pengalaman yang kurang menyenangkan karena mabuk perjalanan atau motion sickness.
Salah satu cara alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini adalah dengan minum wedang jahe.
1. Pengalaman Mabuk Perjalanan
BACA JUGA:Hati-Hati! Kenali Ciri-Ciri dan Gejala Flu Singapura, Berpotensi Menular Saat Mudik Lebaran
Mabuk perjalanan adalah kondisi yang umum terjadi saat melakukan perjalanan jarak jauh, terutama dengan transportasi seperti mobil, kereta, atau pesawat.
Gejala yang muncul bisa beragam, mulai dari mual, pusing, hingga muntah.
2. Manfaat Wedang Jahe
Jahe telah lama dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk kemampuannya untuk meredakan mual dan muntah.
BACA JUGA:Waspadai Bahaya Saos Tomat Bagi Penderita Asam Lambung, Ahli Berikan Peringatan!
Kandungan zat aktif dalam jahe, seperti gingerol dan shogaol, memiliki efek anti-mabuk perjalanan yang terbukti secara ilmiah.
3. Resep Wedang Jahe
Berikut adalah resep sederhana wedang jahe yang bisa disiapkan untuk membantu mengatasi mabuk perjalanan:
Bahan:
Jahe segar (sekitar 2-3 cm), dipotong tipis atau diparut