• Sajikan dengan es batu untuk kesegaran maksimal.
BACA JUGA:Ini dia 5 Rekomendasi Vitamin yang Bagus untuk Atasi Rambut Kering
2. Smoothie:
• Kupas dan potong apel dan wortel.
• Masukkan ke dalam blender bersama yogurt atau susu almond.
• Tambahkan sedikit madu atau lemon untuk rasa.
• Blender hingga halus dan sajikan segera.
BACA JUGA:Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Anda
3. Salad:
• Iris tipis apel dan wortel.
• Campurkan dalam mangkuk besar bersama sayuran lain seperti selada, mentimun, dan kacang-kacangan.
• Tambahkan dressing favorit Anda seperti minyak zaitun dan cuka balsamik.
4. Sup:
BACA JUGA: Menilik Manfaat dari Kulit Jeruk: Mengapa Anda Harus Mempertimbangkan untuk Mengonsumsinya
• Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum.
• Tambahkan potongan wortel dan apel.