• Sajikan sebagai camilan atau lauk.
2. Sukun Rebus:
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Campuran Buah Pir dan Timun: Segar, Sehat, dan Penuh Nutrisi
• Kupas dan potong sukun menjadi bagian-bagian kecil.
• Rebus dalam air hingga empuk.
• Tambahkan sedikit garam atau gula sesuai selera.
3. Sukun Panggang:
• Kupas dan iris sukun.
BACA JUGA:Manfaat Berjalan Kaki 10 Menit Setiap Selesai Makan
• Panggang dalam oven hingga kecokelatan.
• Sajikan dengan saus atau bumbu favorit Anda.
4. Sup Sukun:
• Tambahkan potongan sukun ke dalam sup sayuran atau sup daging.
• Masak hingga sukun empuk dan nikmati sebagai hidangan hangat yang menyehatkan.
BACA JUGA:Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Anda
Buah sukun adalah makanan super yang kaya nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan, mulai dari meningkatkan energi hingga mendukung kesehatan jantung dan tulang.