Harus Seberapa Sering Minum Air Putih Biar Tak Kena Batu Ginjal? Idealnya Sih Gini
Harus Seberapa Sering Minum Air Putih Biar Tak Kena Batu Ginjal? Idealnya Sih Gini--ist
> 6 mm → sangat jarang bisa keluar alami, biasanya butuh tindakan medis seperti ESWL (pemecahan batu ginjal) atau operasi.
Selain ukuran, lokasi batu ginjal juga berpengaruh. Batu yang sudah berada dekat kandung kemih lebih mudah keluar dibandingkan yang masih di ginjal atau ureter bagian atas.
Sebuah studi menunjukkan, batu ureter berukuran 2–4 mm bisa memerlukan waktu hingga 30–40 hari untuk keluar secara alami.
BACA JUGA:3 Variasi Nasi Goreng Bekal Anak: Lezat, Bergizi & Tidak Ribet
BACA JUGA:Bocoran Vivo X300 Ultra, Smartphone Pertama di Dunia dengan Dual Kamera 200MP
Kesimpulan
Minum air putih yang cukup—sekitar 2,5 hingga 3 liter per hari—adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah terbentuknya batu ginjal sekaligus membantu batu kecil keluar dari tubuh. Pastikan
BACA JUGA:Bocoran Vivo X300 Ultra, Smartphone Pertama di Dunia dengan Dual Kamera 200MP
BACA JUGA:Rekomendasi Olahraga Saat Nyeri Punggung Kronis
Sumber:
- Share:
