Ternyata 6 Kebiasaan Sederhana ini Bisa Membuat Anda Lebih Bahagia
ilustrasi kebiasaan yang bisa membuat bahagia--freepik
Ego seringkali mendapat masalah. Uang membuat kita merasa dihakimi dan dikritik, memperkuat kebutuhan kita untuk menjadi benar, dan meningkatkan ketakutan kita untuk tidak menjadi benar. Hal ini dapat menyebabkan banyak stres yang tidak perlu.
Di sisi lain, hidup dan menjadi produktif berarti membuat pilihan yang sejalan dengan nilai-nilai kita, memberikan kontribusi positif kepada dunia, dan berupaya untuk tumbuh dan berkembang.Ketika Anda berfokus pada dampak positif alih-alih melindungi uang Anda, Anda akan menyadari bahwa stres akan hilang.
BACA JUGA:Apa Itu Red String Theory? Kepercayaan Kuno Tentang Jodoh di Jepang
BACA JUGA:Ternyata Hal Kecil Bisa Membuat Orang Bahagia, Biasanya Menjukkan 6 Tanda Menarik Ini
6. Berlatih Untuk Berbelas Kasih Pada Diri Sendiri
Dalam upaya kita untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan bebas dari rasa khawatir, kita sering mengabaikan aspek penting dari cinta diri.
Pasalnya kita bisa menjadi sangat kritis dan menyalahkan diri sendiri atas kesalahan maupun kegagalan.
Hal ini menyebabkan banyak stres dan ketidak nyamanan. Mencintai diri kita sendiri berarti memperlakukan diri sendiri dan memperlakukan sikap teman anda berikan kepada teman baik.
Sumber:
- Share:
