Viral, SD Muhammadiyah di Sidoarjo Adakan Mapel Tidur Siang 1 Jam

BACA JUGA:5 Hotel Terbaik di Palembang, Booking Sekarang Untuk Liburan Akhir Tahun!

Sang guru pun mengatakan bahwa mereka yaitu anak-anak perlu waktu tidur yang lebih lama dari orang dewasa.

Tidur siang untuk anak-anak selain bermanfaat untuk kesehatan fisik juga bisa memperbaiki suasana hati.

Hal ini juga diakui oleh salah satu siswa SD Sidoarjo, bahwa ia mengaku lebih senang seusai menjalani tidur siang.

Tidur siang secara rutin dapat mendukung proses belajar anak, dan daya ingat mereka lebih fokus dan konsentrasi saat belajar.

BACA JUGA:Siap Siap, Menjelang Tahun Baru Harga Ayam Naik Drastis

Tidur siang adalah waktu tidur singkat atau sejenak yang dlakukan di siang hari.

Kebutuhan dan manfaat tidur siang bisa berbeda-beda bagi setiap individu.

Meski begitu, tidak semua orang dewasa terbiasa dengan tidur siang, sekalipun di hari libur kerja.

Mereka lebih menyukai beraktivitas di waktu siang hari.

BACA JUGA:Seragam Sekolah Gratis, Segera Dibagikan Disdikbud Lubuklinggau

Tidur siang sejenak dapat mengurangi rasa lelah serta memulihkan kembali energi dalam tubuh.

Ketika malam hari dirasa kurang tidur, maka tidur siang dapat mengatasi rasa kantuk di siang hari.

Sumber: