Resep Rebus Ayam Hanya dengan 1 Bahan Dapur Bisa Bebas Kolesterol
resep rebus ayam hanya dengan 1 bahan dapur bisa bebas kolesterol--liputan6.com
Proses perebusan mengurangi penggunaan minyak atau lemak tambahan yang sering kali menjadi sumber kolesterol tinggi dalam masakan. Selain itu, daun salam tidak hanya memberikan rasa dan aroma khas, tetapi juga menambah manfaat kesehatan pada makanan Anda.
Mengapa Bebas Kolesterol?
BACA JUGA:Resep Ayam Gulai Pedas: Perpaduan Pedas, Gurih, dan Kaya Rempah – Cobain Yuk!
Memasak ayam dengan cara direbus tanpa tambahan minyak atau bumbu berlemak lainnya seperti santan, membuat kandungan kolesterol dalam hidangan menjadi lebih rendah.
Menurut beberapa ahli gizi, mengonsumsi daging ayam bagian dada yang direbus tanpa kulit adalah salah satu cara terbaik untuk menikmati protein tanpa takut meningkatkan kadar kolesterol dalam darah.
Dengan resep sederhana ini, Anda bisa menikmati ayam rebus yang gurih dan sehat, cocok bagi Anda yang ingin menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Cobalah resep ini sebagai alternatif makanan sehat sehari-hari.
Sumber:
- Share:
