4 Vitamin Atasi Rambut Kering dan Rusak Akibat Sering Dicatok

SILAMPARITV.CO.ID - Penggunaan alat styling seperti catokan rambut memang dapat memberikan tampilan yang menarik dan fashionable. 

Namun, penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan rambut menjadi kering, rusak, dan kehilangan kilau alaminya. 

Untuk mengembalikan kesehatan rambut yang terdehidrasi dan rusak, penting untuk memberikan nutrisi yang tepat. 

Berikut adalah empat vitamin yang dapat membantu mengatasi masalah rambut kering dan rusak akibat sering dicatok, dilansir dari laman Hello Sehat, Minggu 1 Desember 2024.

BACA JUGA:5 Love Language yang Penting dalam Hubungan, tapi Jarang Diketahui

BACA JUGA:5 Rekomendasi Blush On Lokal dengan Warna Peach yang Bikin Wajah Lebih Fresh

1. Vitamin E

Vitamin E--freepik

Vitamin E merupakan antioksidan yang kuat dan dikenal baik untuk kesehatan rambut. Vitamin ini membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, yang mendukung pertumbuhan rambut yang sehat. 

Selain itu, vitamin E juga berfungsi untuk melembapkan rambut, menjaga kelembapan, dan mencegah kerusakan akibat paparan panas dari alat styling. Anda bisa mengaplikasikan minyak vitamin E secara langsung ke rambut atau mencari produk perawatan yang mengandung vitamin E.

2. Vitamin B5 (Asam Pantotenat)

Vitamin B5, juga dikenal sebagai asam pantotenat, memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan rambut. Vitamin ini membantu memperbaiki kerusakan pada rambut dan meningkatkan kelembapan. 

B5 bekerja dengan cara menembus ke dalam serat rambut, memberikan nutrisi yang diperlukan untuk memperbaiki dan menguatkan rambut yang rusak. Produk shampo dan kondisioner yang mengandung vitamin B5 sangat dianjurkan untuk digunakan oleh mereka yang sering menggunakan catokan.

BACA JUGA:Ini Dia Jenis Produk Basic Skincare Pagi dan Malam, Wajib Tahu!

Sumber: