5 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Mengurangi Stres

SILAMPARITV.CO.ID - Pasti kalian sudah tahu apa itu daun kemangi? Daun kemangi umum nya sering digunakan untuk lalapan dan apakah daun kemangi ada manfaat nya? 

Daun kemangi juga mempunyai banyak manfaat selain untuk lalapan, Daun kemangi juga mempunyai manfaat terbukti untuk kesehatan perlindungan jantung. 

Senyawa dalam kemangi dapat mengontrol kadar kolestrol dan tekanan darah.

Dengan mengonsumsi daun kemangi secara rutin, kita dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan menjaga keseimbangan fungsi jantung.

Inilah lima manfaat daun kemangi:

1. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat daun kemangi yang pertama ini adalah untuk menjaga kesehatan jantung.

Daun kemangi kaya akan antioksidan eugenol yang berguna untuk menurunkan dan mengendalikan kadar kolestrol serta gula darah, sehingga mengonsumsi sayuran lalapan ini sangat baik untuk kesehatan jantung.

2. Mengatasi Sakit Ginjal 

Manfaat daun kemangi untuk kesehatan juga bisa membantu mengobati batu ginjal. 

BACA JUGA:Kapan Iphone 16 Akan Rilis di Indonesia? Catat Tanggalnya!

BACA JUGA:9 Tanda Pria yang Tidak Sepenuhnya Baik, Menurut Psikologi: Panduan untuk Mengenali Red Flags dalam Hubungan

Untuk daun bisa mengobati batu ginjal, konsumsi daun kemangi secara rutin dalam bentuk jus daun kemangi ditambah dengan madu.

Sumber: