8 Manfaat Kuaci dan Efeknya Bila Konsumsi Berlebihan, Berikut Simak Penjelasanya Jangan Sampai Terlewatkan

Silampari TV - Kuaci adalah biji yang berasal dari bunga matahari atau yang memiliki nama lain Helianthus annuus.

Biji bunga matahari sendiri dipanen dari bagian kepala bunga matahari. Biasanya, satu kepala bunga matahari mengandung sekitar 2.000 biji.

Kuaci berasal dari Negara apa ?

Seperti yang sudah penjelasan di atas, tak asing dengan kuaci yang jadi camilan favorit banyak orang termasuk diri kita,kuaci adalah berasal dari biji bunga matahari.

Bunga matahari yang bisa kamu temuin di hampir semua negara ini sendiri diyakini merupakan tanaman asli Amerika Utara, seperti yang dilansir dari Nuseed.

Tak hanya untuk di makan, ternyata kuaci ada manfaatnya juga Berikut.

BACA JUGA:6 Manfaat Lari Sore Untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

1. Menyembuh Penyakit Diabetes 

Kuaci dapat menurunkan gula darah karena Kuaci dinilai baik untuk pengidap diabetes. 

2. Menurunkan Kadar Gula

Beberapa penelitian telah menguji kaitan kuaci dan gula darah.

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi 30 gram kuaci setiap hari dapat menurunkan gula darah sekitar 10 persen dalam waktu enam bulan.

BACA JUGA:7 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

3. Kekebalan Tubuh

Sumber: