Bukan Hanya Kurang Tidur, Ini 6 Kebiasaan yang Bikin Otak Lemot

SILAMPARITV.CO.ID - Selain kurang tidur, ternyata masih ada kebiasaan yang bikin otak menjadi lemot.

Istilah lemot sering kali digunakan anak-anak muda pada zaman sekarang, lemot sendiri adalah singkatan dari lemah otak. 

Lemot juga sering kali disebut dengan lola yang merupakan sebuah singkatan yaitu, loading lama atau telmi (telat mikir).

Tahukah anda bahwa lemot juga dapat terjadi karena oleh beberapa faktor seperti kebiasaan-kebiasaan yang dapat mempengaruhi kinerja otak. 

Padahal otak salah satu hal yang sangat penting untuk kinerja serta produktivitas karena otak merupakan pusat kendali dari seluruh organ tubuh.

BACA JUGA:Dapatkan Penghasilan Uang dari Fitur Bintang di Fb Pro, Para Sultan akan Datang Memberi Saweran

Namun, Kebiasaan-kebiasaan inilah yang membuat kinerja otak menjadi lambat atau lemot.

Lantas apa saja sih  yang manjadi alasan dan kebiasaan yang membuat otak kamu bekerja cenderung sangat lambat :

1. Tidak Memiliki Tujuan

Stress suatu kondisi di mana seseorang tidak memiliki tujuan dan dapat memicu gangguan terhadap fungsi otak serta membuat rendahnya daya ingat.

BACA JUGA:Benarkan Konten Reupload di Fb Pro Mudah Sekali Terkena Pelanggaran, Ini Jawabannya!

Maka dari hal tersebut untuk mencegah itu terjadi,, kamu harus meningkatkan suasana ketenangan hati, jangan sering menyalahkan diri sendiri dan harus lebih berproduktivitas, mungkin kamu butuh piknik.

2. Kualitas Tidur Tidak Baik

Kebiasaan kurang tidur juga salah satu yang membuat kualitas tidur menjadi tidak baik sangat memiliki efek negatif terhadap jaringan otak, apalagi kamu berusia kurang dari 25 tahun. 

Sumber: