Siap Sambut Ramadhan 2024, Ini Dia Ide Masakan Bernutrisi untuk Sahur

SILAMPARITV.CO.ID - Menyambut bulan suci Ramadhan dengan kebersamaan dalam sahur adalah tradisi yang sangat berharga bagi umat Islam di seluruh dunia. 

Menciptakan hidangan sahur yang lezat dan bernutrisi dapat membantu menjaga energi sepanjang hari berpuasa. 

Berikut adalah beberapa ide masakan untuk sahur yang dapat membangkitkan semangat dan energi Anda selama bulan Ramadhan 2024:

1. Oatmeal dengan Buah-Buahan Segar

BACA JUGA:Ini dia 5 Rekomendasi Jam Tangan Pria dibawah 1 Jutaan, Cocok untuk Outfit Kerja

Oatmeal adalah pilihan sahur yang baik karena memberikan energi bertahap. Tambahkan potongan buah-buahan segar seperti stroberi, pisang, dan blueberry untuk rasa dan kelembutan ekstra.

2. Telur Rebus atau Dadar Gulung

Telur adalah sumber protein yang sangat baik. Rebus telur atau buat dadar gulung dengan sayuran seperti paprika dan bayam untuk hidangan sahur yang cepat dan bergizi.

3. Smoothie Protein

BACA JUGA:Mienya Pedas Gurih, Mengenal Makanan Khas Aceh

Campurkan buah-buahan, yogurt, dan protein powder untuk membuat smoothie yang kaya akan nutrisi dan mudah dicerna. Ini dapat memberikan kecukupan cairan dan energi yang dibutuhkan untuk seharian berpuasa.

4. Sup Sayuran

Sup sayuran ringan adalah pilihan sahur yang sehat. Tambahkan berbagai sayuran seperti wortel, brokoli, dan buncis untuk memberikan rasa dan nutrisi yang beragam.

5. Nasi Goreng Sederhana

Sumber: