5 Tips Agar Tidak Mabuk Meskipun Dalam Perjalanan Jauh

BACA JUGA:Mensyukuri Nikmat Sehat, Etika dan Amalan dalam Islam untuk Hidup Berkualitas

4. Gunakan Ventilasi yang Baik

Pastikan kendaraan tempat Anda bepergian memiliki ventilasi yang baik. Udara segar dapat membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan. Jika berada di dalam mobil, buka sedikit jendela atau hidupkan sistem ventilasi. Jika di dalam pesawat, atur ventilasi udara sesuai kebutuhan Anda.

5. Fokus pada Poin Tetap

Saat merasa mabuk, fokuslah pada poin tetap atau horison. Hindari membaca atau menggunakan perangkat elektronik, karena hal ini dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.

BACA JUGA:Mensyukuri Nikmat Sehat, Etika dan Amalan dalam Islam untuk Hidup Berkualitas

Cobalah untuk tetap fokus pada satu titik di depan Anda dan hindari gerakan cepat kepala.

Dengan mengikuti tips di atas, diharapkan kamu dapat mengurangi risiko mabuk perjalanan dan menikmati perjalanan jauh dengan lebih nyaman.

Jika gejala mabuk perjalanan tetap persisten, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk saran dan pengobatan yang lebih lanjut.

Itulah tadi beberapa tips untuk menghindari mabuk perjalanan meskipun dalam perjalanan yang jauh. Semoga artikel ini bermanfaat.

BACA JUGA:6 Cara Membaca Karakter Orang dari Posisi Duduknya, Nomor 3 Paling Istimewa

Sumber: