9 Rekomendasi Minuman Segar untuk Berbuka, Hidrasi Langsung Hilang

5. Es Kelapa Muda

 Es kelapa muda adalah minuman alami yang menyegarkan dan menghidrasi tubuh dengan cepat. Nikmati daging kelapa muda dan airnya yang segar setelah berpuasa untuk mendapatkan energi tambahan.

6. Air Kelapa

 Air kelapa adalah minuman yang alami dan mengandung elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium, yang sangat baik untuk menggantikan cairan dan mineral yang hilang selama berpuasa.

7. Minuman Lassi

 Lassi adalah minuman yoghurt tradisional India yang biasanya disajikan dingin. Anda bisa membuat lassi dengan mencampur yoghurt, air dingin, gula, dan sedikit bubuk rempah seperti jintan atau kayu manis untuk rasa yang unik.

8. Es Cincau

 Cincau adalah agar-agar hitam yang disajikan dalam bentuk jelly dan biasanya disajikan dengan es dan santan. Es cincau adalah minuman yang menyegarkan dan cocok untuk mengakhiri puasa.

9. Air Jahe Hangat

 Air jahe hangat adalah minuman yang bisa memberikan sensasi hangat dan menyegarkan. Jahe juga memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan.

Pastikan untuk memilih minuman yang sesuai dengan selera dan kebutuhan tubuh Anda. Selamat berbuka puasa!

 

Sumber: