Dampak Minum Soda Berlebih Saat Lebaran Idul Fitri

BACA JUGA:Membangun Kualitas Pribadi: Kunci Menuju Kebahagiaan dan Kesuksesan

Untuk mengurangi dampak negatif minum soda saat Lebaran Idul Fitri, disarankan untuk mengonsumsinya dengan bijak.

Alternatif yang lebih sehat seperti air mineral, jus buah alami, atau minuman herbal tanpa tambahan gula dapat menjadi pilihan yang lebih baik.

Selain itu, menjaga pola makan seimbang dan aktif secara fisik juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh selama periode perayaan ini.

Dengan memperhatikan konsumsi soda dan memilih alternatif yang lebih sehat, kita dapat menikmati perayaan Lebaran Idul Fitri tanpa mengorbankan kesehatan kita.

Sumber: