Ini 7 Makan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Penyakit Jantung

Jenis makanan ini tidak dianjurkan bagi orang yang memiliki gangguan jantung atau berisiko tinggi terkena gangguan jantung.

BACA JUGA:Ayo Ikut Program Pemerintah! Dapat Bantuan Hingga Rp4,2 Juta, Catat Tanggal Pendaftarannya

Pasalnya, makanan cepat saji mengandung lemak jenuh, natrium, dan kalori yang cukup tinggi.

7. Margarin dan Mayones 

Tinggi Lemak Mengonsumsi makanan tinggi lemak seperti margarin dan mayonaise yang mengandung lemak trans merupakan pantangan bagi penderita penyakit jantung.

Ada kekhawatiran jenis makanan tersebut dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dalam tubuh sehingga dapat memperburuk penyakit jantung.

BACA JUGA:Viral! Duku Melimpah di Jakarta Hingga Menghitam Busuk, Akhirnya Dibuang ke Tempat Sampah

Gunakan yogurt rendah lemak sebagai pengganti mayones atau minyak zaitun sebagai pengganti margarin.

Berikut beberapa pantangan makanan yang harus Anda ketahui untuk penyakit jantung.

Jika Anda memiliki gangguan jantung, harap segera menemui dokter untuk berkonsultasi dan mendapatkan pengobatan yang tepat.

Sumber: