Jenis Ikan Air Tawar yang Tidak Cocok untuk Makanan Pendamping ASI (MPASI) Bayi Anda

Konsumsi lemak berlebihan pada bayi dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah kesehatan lainnya.

BACA JUGA:Mengenali Gejala Kencing Manis dan Penyebabnya: Langkah Penting untuk Kesehatan Anda

Selain itu, tekstur daging yang tebal dan berlemak juga sulit untuk dicerna oleh bayi.

4. Ikan Gabus Betina

Ikan gabus betina, yang seringkali digunakan dalam masakan tradisional, dapat mengandung tingkat merkuri yang tinggi karena berada di puncak rantai makanan air tawar.

Merkuri adalah zat beracun yang dapat membahayakan sistem saraf bayi Anda jika terpapar dalam jumlah yang tinggi.

5. Ikan Toman

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat yang Jarang Diketahui dari Buah Tomat: Lebih dari Sekadar Rasa Segar di Lidah Anda

Ikan toman, juga dikenal sebagai ikan haruan atau ikan buaya, memiliki gigi tajam dan struktur tubuh yang kuat.

Risiko tersedak dan luka akibat gigi ikan toman dapat meningkat saat memberikan makanan kepada bayi yang belum memiliki kemampuan untuk mengunyah dengan baik.

Tips Penting:

- Pastikan untuk memilih jenis ikan air tawar yang aman dan mudah dicerna oleh bayi Anda.

BACA JUGA:5 Tips Memulai Pola Hidup Sehat Setiap Hari

- Hindari memberikan jenis ikan yang memiliki duri tajam, tulang yang banyak, atau lemak yang tinggi kepada bayi Anda.

- Perhatikan kualitas dan kebersihan ikan yang Anda beli, dan pastikan untuk membersihkannya dengan baik sebelum dimasak.

Sumber: