4 Gejala Awal Penyakit Jantung dan Pencegahannya

SILAMPARITV.CO.ID - Penyakit jantung adalah salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Mengetahui gejala awal penyakit jantung dan cara mencegahnya dapat membantu menyelamatkan nyawa. 

Berikut ini adalah empat gejala awal penyakit jantung beserta langkah-langkah pencegahannya.

1. Nyeri Dada

Nyeri dada atau angina adalah gejala klasik penyakit jantung. Nyeri ini sering digambarkan sebagai tekanan, sesak, atau rasa berat di dada yang dapat menyebar ke lengan, leher, atau punggung. 

Meskipun tidak semua nyeri dada berkaitan dengan jantung, gejala ini tidak boleh diabaikan.

2. Sesak Napas

Sesak napas yang tidak biasa saat beraktivitas atau beristirahat bisa menjadi tanda awal penyakit jantung. 

Gejala ini terjadi karena jantung tidak dapat memompa darah dengan efisien, sehingga tubuh kekurangan oksigen.

3. Kelelahan Ekstrem

Merasa sangat lelah tanpa alasan yang jelas, terutama setelah aktivitas ringan, bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak memompa darah dengan efektif.

BACA JUGA:Mana yang Lebih Baik, Jalan Kaki Pagi, Sore, Atau Malam Hari? Ini Kata Ahli Kesehatan!

BACA JUGA:4 Gaya Hidup yang Bisa Jadi Penyebab Timbulnya Penyakit Hati

 Kelelahan ekstrem yang berkelanjutan perlu mendapatkan perhatian medis.

Sumber: