Mitos dan Fakta tentang Minum Alkohol: Apa yang Harus Anda Ketahui

Minum alkohol harus dilakukan dengan bijak, dan penting untuk memperhatikan batas konsumsi yang direkomendasikan oleh otoritas kesehatan.

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Buah Anggur Secara Teratur

Lebih penting lagi, ada banyak cara untuk meningkatkan kesehatan Anda tanpa perlu minum alkohol, seperti dengan menerapkan pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres dengan cara yang positif.

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang konsumsi alkohol Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan yang memahami situasi Anda secara individual.

Sumber: