6. Jus Anggur Merah
Anggur merah mengandung resveratrol, senyawa yang telah dikaitkan dengan kesehatan jantung.
Resveratrol dapat membantu menurunkan tekanan darah dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
Jus anggur merah juga kaya akan antioksidan lain yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Manfaat Rutin Minum Air Jahe Setiap Hari: Kesehatan Terjaga dengan Rempah Ajaib
Selain itu, jus ini juga baik untuk kesehatan otak dan dapat membantu meningkatkan memori.
7. Jus Blueberry dan Kale
Blueberry kaya akan antioksidan, terutama flavonoid, yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Kale, sebagai sayuran hijau, mengandung banyak vitamin K, C, dan A, serta serat. Kombinasi ini mendukung kesehatan jantung, otak, dan pencernaan.
Selain itu, jus blueberry dan kale juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Manfaat Rutin Minum Air Jahe Setiap Hari: Kesehatan Terjaga dengan Rempah Ajaib
8. Jus Nanas dan Jahe
Jus nanas mengandung bromelain, enzim yang membantu pencernaan dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Nanas juga kaya akan vitamin C yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Jahe menambah manfaat dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat, serta membantu mengurangi mual dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kombinasi ini baik untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Benarkah Serpihan Ulekan Batu Bisa Sebabkan Batu Ginjal? Simak Penjelasannya!