SILAMPARITV.CO.ID - Tumit kaki yang kering dan pecah-pecah bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Banyak orang tidak menyadari bahwa beberapa kebiasaan sehari-hari mereka dapat memperburuk kondisi ini.
Berikut adalah 7 kebiasaan yang sebaiknya dihindari agar tumit kaki tetap sehat dan terawat.
1. Tidak Menggunakan Pelembap
Salah satu kesalahan terbesar yang sering dilakukan adalah mengabaikan penggunaan pelembap pada tumit.
Kaki, terutama tumit, membutuhkan kelembapan agar tetap lembut dan tidak kering. Gunakan krim pelembap atau lotion setelah mandi untuk menjaga kelembapan kulit.
2. Mandi dengan Air Panas
Mandi dengan air panas memang menyegarkan, tetapi terlalu sering melakukannya dapat menghilangkan kelembapan alami kulit.
Air panas bisa membuat kulit menjadi kering dan pecah-pecah. Sebaiknya, gunakan air hangat saat mandi dan batasi durasi mandi untuk menghindari kulit kehilangan kelembapan.
BACA JUGA:Tunda Penuaan Dini, Makan 4 Buah Ini Dapat Membantu Secara Alami
BACA JUGA:Ketahui 6 Penyebab Nasi di Rice Cooker Cepat Bau dan Basi
3. Mengabaikan Eksfoliasi
Kaki juga membutuhkan perawatan eksfoliasi untuk mengangkat sel-sel kulit mati. Tanpa eksfoliasi, kulit mati akan menumpuk dan menyebabkan tumit menjadi kering dan pecah-pecah.
Gunakan scrub kaki seminggu sekali untuk menjaga kelembutan tumit.